Ahojte,
pred nejakym casom som sa rozhodol dat si stravovanie a trening do poriadku a pustil sa prvykrat v zivote do varenia. Tak asi po tyzdni som zistil ze to takto dalej neide - kedze popri praci a vsetkych inych povinnostiach som to nestihal :) Kazdopadne by som sa aj nadalej rad stravoval vysoko bielkovinovou pestrou stravou - vid obrazky. Kedze v KE ziadna krabickova dieta nefunguje (okrem Vitaboxu - ktory mi nechuti a zase ffmenu je zruseny) tak mi napadlo skusit to mozne netradicnejsie - a to ponukou o dlhodobu brigadu resp. privyrabanie si.
Rad by som nasiel sikovneho cloveka ktory je ako tak kreativny vo vareni a mozno je prave doma alebo ma nejaky cas naviac ktorym by si chcel privyrobit.
Kazdy den by bolo teda potrebne navarit jedlo a zabalit. Nachadzame sa v Kosiciach na terase - teda cim blizsie tym lepsie. Na kazdodennych nakupoch a odovzdavani/vyzdvihovani jedla by sme sa presnejsie dohodli ako aj na mesacnej odmene. Jedlo je potrebne vazit na kuchynskej vahe a zmestit sa do danych makronutrientov - bielkovin, sacharidov, tukov a kalorii. Vsetko rad vysvetlim a bolo by skvele takto postupne vybudovat dlhodobu spolupracu.
Budem sa tesit.
Jakub
