Messina, Mark: Zdravo jesť, dlho žiť

popis: Dokázalo sa, že sója je vynikajúcou prevenciou proti rakovine, srdcovo-cievnym ochoreniam, osteoporóze a cukrovke. V súčasnosti sa rýchlo stáva dôležitou zložkou najzdravších diét. Látky, ktoré sa takmer výhradne nachádzajú v sóji, dokázateľne znižujú riziko ochorenia na rakovinu prsníka, hrubého čreva a prostaty. Presvedčivé dôkazy hovoria o tom, že sójová bielkovina priamo znižuje hladinu tzv. zlého cholesterolu - možno tak účinne ako lieky. Ale požívanie potravín zo sóje má aj mnoho iných výhod pre zdravie, pretože podľa najnovších výskumov má sója prekvapujúce výživové hodnoty.
V tejto knihe sa dozviete, ako možno zmeniť svoj stravovací režim a zaradiť do jedálnička čo najviac sójových potravín, a tak urobit maximum pre svoje zdravie. Okrem návodu na zmenu stravovacích návykov tu nájdete receptúry na prípravu jedál zo sóje. Aj keď zrnko sóje nie je čarovné zaklínadlo, je to dostupný, lacný a prirodzený zdroj potravy, ktorý účinne chráni a posilňuje naše zdravie.
autor/autori: Messina, Mark ; Messina, Virginiavydal: Motýľ, 1998číslo produktu: 10207417dodanie: v SR: od 2 €, pri objednávkach cez obooks.sk osobný odber 2x Bratislava (0 €), na 500+ PickUp pointoch (od 2 €) ; v ČR: dodanie od 75 Kč a osobný odber v 2000+ miestach; v EU a svet: platba vopred, poštovné podľa váhypoznámka: Fotografia je ilustračný obrázok, použitý produkt môže vykazovať známky menšieho, alebo väčšieho použitia, nemusí mať prebal ak ho mal pri výrobe, prílohy a odnímateľné časti. Poskytujeme plnú záruku na vnútro knihy, t.j. je prevedená ručná kontrola chýbajúcich strán a ich čistoty.