+ Pridať inzerát

Magnesium

Magnesium
Slovakia Žilinský kraj Žilina Published November 23, 2020 ID #1108541

Dobrý deň predám Horčík, je minerál, ktorý je dôležitý pre výrobu energie, svalové kontrakcie, prenos nervového impulzu, a mineralizáciu. Horčík možno nájsť v rade potravín, ale najviac prevláda v zelenej listovej zelenine, ako je špenát, orechy a obilie.

Horčík má rad dôležitých funkcií v ľudskom tele, transformuje jedlo ktoré jeme na energiu a zabezpečuje správne funkcie endokrinného systému na podporu zdravých kostí. Horčík je tiež potrebný ako kofaktor pre viac ako 300 enzymatických systémov.

Zo športového hľadiska je nutný pre metabolizmus sacharidov, tukov a bielkovín na energiu. V rámci svojej úlohy v aktivite enzýmov sa podieľa na prenose nervových impulzov a kontrakcii myofibríl. Z tohto dôvodu môže horčík zohrávať kľúčovú úlohu v produkcii energie pre obe anaeróbne a aeróbne cvičenia.

Citran horečnatý je vysoko biologicky dostupná forma horčíka, ktorá umožňuje väčší príjem do vášho systému. Náš citran horečnatý je štandardizovaný na cca 15% obsahom horčíka.